Сколько времени ребенку отводится на сон?

Такой вопрос нередко возникает у новоиспеченных матерей. Ответить на него может единственный человек-это ваш малыш. Некоторым детям требуется большое количество времени на сон, а кому-то очень маленькое. Малышу, который хорошо себя чувствует, то есть, не голоден, много времени проводит на улице и спит в прохладной комнате, вы можете разрешить самому определиться с количеством сна. Малыши, как правило, если у них нет никаких проблем с желудком, могут спать от того момента, как их покормила мать и до следующего кормления. Другие же дети могут спать совсем мало, не стоит переживать, это не значит, что у ребенка что-то может болеть.
С возрастом ребенок будет спать все меньшее и меньшее количество времени. Около 4-5 часов вечера берет начало период бодрствования. Позже такой период появятся и в другое время дня. Для каждого ребенка существует свой режим дня. Очень часто, когда малыш, который подходит к этапу одного годика, спит всего 2 раза в день.
Постепенно малыша перестраивают на одноразовый сон, это необходимо сделать в период с одного годика до полутора. Когда ребенку исполняется 2 годика, даже если требует его организм, он может спать гораздо меньше, так как сказываются различные эмоциональные потрясения, произошедшие в течение дня.